Start din dag med en lækker kombination af ro, afspænding og vækning af kroppen.

Giv dig selv en skøn start på dagen, med lækre, guidede yin stillinger og blide flows, som både mildt vækker kroppen, giver dig dybdegående, lange bindevævsudstræk og samtidig giver dig energi til dine videre gøremål for dagen.

Forløbet kører over 8 uger:
Opstart torsdag d. 20. august.
Afslutning torsdag d. 8. oktober.